Of je nu wilt afvallen, sportprestatie wilt verbeteren of beter in je vel wilt zitten. Je voeding is belangste basis hoe je dit bereikt.

Je kunt nog zo veel sporten, maar als je voeding niet op orde is, ga je niet het gewenste resultaat behalen. In de praktijk blijkt dat het kiezen van de juiste voeding en zeker in combinatie met sport voor veel mensen erg lastig is.Daarom geeft Fit Forward persoonlijk advies en kijkt naar jouw doel en huidige voedingspatroon.